Instagram zavedl funkci, která odhalí, kdo všechno o vás posílá data Metě. Sdílení můžete zastavit v nastavení

V nastavení Instagramu existuje přehled všech webů a aplikací, které o vás posílají data Metě. Odpojit se dá, ale ne úplně.

Zdroj fotografie: Pexels

Funkce se původně jmenuje „Your activity off Meta technologies“ a najdete ji v Centru účtů přímo v Instagramu. Po otevření se zobrazí seznam firem, webů a aplikací, které Metě předávají informace o vaší aktivitě mimo její platformy. Může jít například o údaje o tom, co jste nakoupili, jakou hru hráli nebo na jaký web klikli. U jednotlivých položek můžete zobrazit historii a podle dostupných možností ji smazat nebo omezit další sdílení dat. Zní to jako jednoduchý vypínač, realita je ale složitější. Meta v červnu 2026 oznámila, že dosavadní nastavení postupně nahrazuje novým nástrojem s názvem „Activity from other businesses“. Rozdíl je podstatný: nové nastavení se už nezaměřuje primárně na to, zda se data od třetích stran dostanou k Metě, ale především na to, zda je Meta smí využívat k personalizaci reklam, obsahu ve feedu a odpovědí umělé inteligence.

Kdo o vás posílá data a proč o tom nevíte

Kdykoli navštívíte web nebo otevřete aplikaci, která používá Meta Pixel, Facebook Login nebo jiný nástroj Mety, mohou se informace o vaší aktivitě odesílat společnosti Meta. Nemusíte přitom na nic klikat ani se přihlašovat. Pokud má web ve svém kódu sledovací pixel, může Metě automaticky předávat informace o tom, které stránky jste si prohlíželi, co jste vložili do košíku nebo co jste si koupili.

Týká se to také českých webů. Například Rohlik.cz ve svých zásadách používání cookies výslovně uvádí, že využívá marketingové nástroje společnosti Facebook Ireland k cílení a zobrazování reklamy. Rohlík přitom rozhodně není výjimkou. Podobné nástroje používají tisíce českých e-shopů, zpravodajských webů i mobilních aplikací.

Akademická studie z roku 2023 popsala typické reakce uživatelů, kteří tento nástroj otevřeli poprvé: překvapení, šok a znepokojení. Průměrný uživatel smartphonu má podle uváděných statistik nainstalováno přes 80 aplikací a přibližně 40 z nich měsíčně aktivně používá. Některé mohou předávat data Metě, aniž by o tom uživatel věděl.

Kde přesně nastavení najdete

K funkci se dostanete přes Instagram následujícím způsobem:

1. Otevřete Nastavení (ikona tří čárek vpravo nahoře → Settings and privacy).
2. Vyberte Accounts Center (Centrum účtů). Meta od dubna 2026 postupně mění názvy některých položek, takže se označení může u jednotlivých účtů lišit.
3. Přejděte do sekce Your information and permissions.
4. Klepněte na Your activity off Meta technologies.

Zobrazí se seznam webů a aplikací, které Metě předaly informace o vaší aktivitě. U každé položky najdete název firmy, počet zaznamenaných interakcí a obecný typ činnosti. Podrobnější přehled Meta zpřístupňuje prostřednictvím exportu dat. Samotné rozhraní totiž neukazuje přesný obsah každého jednotlivého záznamu.

V nástroji najdete dvě hlavní možnosti:

• Clear previous activity – odstraní dosavadní historii aktivity a přeruší propojení mezi údaji o vaší aktivitě mimo platformy Mety a vaším účtem. Meta uvádí, že k rozpojení identifikátorů obvykle dojde do 48 hodin.
• Disconnect future activity – omezí budoucí propojení údajů od konkrétního webu nebo aplikace s vaším účtem. Podle dostupných možností lze nastavení upravit pro jednotlivé zdroje nebo hromadně.

Pokud chcete omezit využívání dosavadních i budoucích údajů, dává smysl nejprve vymazat předchozí aktivitu a poté odpojit její budoucí sdílení.

Co odpojení skutečně znamená, a co ne

Tady je potřeba být přesný. Odpojení neznamená, že web přestane Metě posílat data. Sledovací pixel na cizím webu může fungovat dál. Změní se především to, zda Meta dokáže předané informace propojit s vaším konkrétním účtem.

Meta popisuje, že po odpojení přeruší vazbu mezi příslušnými údaji a vaším profilem. Některé informace si ale může ponechat v agregované podobě pro měření výkonu reklam. Omezené údaje může uchovávat také z bezpečnostních důvodů a kvůli ochraně před podvody. Reklamy od daného webu se vám proto mohou na Instagramu zobrazovat i nadále, neměly by však vycházet z konkrétní aktivity, kterou jste na tomto webu provedli a kterou jste od účtu odpojili.

Pozor také na Facebook Login. Pokud jste se na některé weby přihlašovali prostřednictvím Facebooku, změny v propojení aktivit mimo platformy Mety mohou ovlivnit způsob, jakým web rozpoznává váš účet. Při dalším přihlášení vás proto může požádat o nové propojení.

Co se mění v roce 2026

Meta v červnu 2026 oznámila zásadní změnu. Dosavadní nastavení „Your activity off Meta technologies“ postupně nahrazuje širším nástrojem „Activity from other businesses“. Důvodem je rozšíření způsobů, jakými Meta využívá data od třetích stran. Vedle reklamy mají sloužit také k personalizaci feedu a odpovědí umělé inteligence.

Nové nastavení proto nestaví do popředí otázku, zda se data propojí s vaším účtem, ale zda je Meta smí využít k personalizaci obsahu a služeb. Jde o odlišný příslib. Původní nástroj umožňoval přerušit vazbu mezi externí aktivitou a účtem, zatímco nový se soustředí především na omezení využití těchto údajů pro personalizaci.

Meta zatím uvádí, že změnu zavádí postupně, nejprve ve Spojených státech a v některých dalších zemích. Kdy přesně se nové rozhraní objeví na všech českých účtech, veřejně nespecifikovala.

Celý příběh přitom není nový. Podobný nástroj s názvem Off-Facebook Activity existoval na Facebooku už od roku 2019. Na Instagram se správa těchto údajů rozšířila 17. října 2023, kdy Meta přesunula správu dat do Accounts Center. Průběžné změny těchto funkcí souvisejí také s evropským regulačním tlakem. V reakci na požadavky GDPR a nařízení o digitálních trzích (DMA) Meta opakovaně upravuje způsob, jakým nabízí reklamu a zpracovává údaje evropských uživatelů.

Jak si stojí konkurence

Meta není jedinou společností, která nabízí nástroje pro správu údajů využívaných k personalizaci. Google v rámci služby My Ad Center umožňuje vypnout personalizované reklamy a zjistit, jaké údaje se při jejich cílení používají. Nenabízí však stejně přehledný seznam externích firem, které předávají informace o aktivitě uživatele, jako nástroj Mety. TikTok zase nabízí funkci „Control your off-TikTok data“, prostřednictvím které lze spravovat údaje získané mimo platformu, odpojovat inzerenty a mazat související aktivitu. Z veřejně dostupných informací ale není zřejmé, že by poskytovala stejně podrobný přehled jako Meta.

V tomto ohledu nabízí Meta jeden z přehlednějších způsobů, jak zjistit, které externí firmy jí předávají informace o vaší aktivitě. Je v tom ovšem určitý paradox: právě rozsáhlý sběr dat jí umožňuje zobrazit uživatelům tak dlouhý seznam zdrojů.

Otevřete si nastavení a seznam si projděte. I když odpojení nemusí znamenat úplné zastavení předávání dat, už samotný přehled firem, které Metě hlásí vaši aktivitu, může být překvapivý. A několik minut věnovaných kontrole soukromí za to rozhodně stojí.