Prát prádlo v horké vodě je zbytečné plýtvání. Moderní prací prostředky fungují lépe ve studené a ušetříte tisíce ročně

Ohřev vody spolkne až 90 % veškeré energie, kterou pračka při jednom cyklu spotřebuje. U běžného prádla tu energii platíte zbytečně.

Zdroj fotografie: Unsplash

Zní to jako rada z internetu, která se rozpadne při prvním kontaktu s realitou. Jenže za tímto doporučením stojí data amerického ENERGY STAR i American Cleaning Institute a podobný přístup podporují také výrobci praček a pracích prostředků. Moderní detergenty obsahují enzymy, které pomáhají odstraňovat různé druhy skvrn i při nižších teplotách. Studená voda navíc šetrněji zachází s vlákny, pomáhá chránit barvy a u některých skvrn je dokonce vhodnější než horká. A co peníze? Náš výpočet pro české ceny elektřiny v roce 2026 ukazuje, že přechodem z praní na 60 °C na studené praní může běžná domácnost ušetřit přibližně 2 400 korun ročně. Při přechodu ze 40 °C jde zhruba o 1 350 korun. Větší rodiny, které perou častěji, mohou ušetřit i přes tři tisíce korun. Tvrzení o „tisících“ v titulku tak může odpovídat realitě, zejména u domácností, které dosud perou převážně na vyšší teploty.

Proč enzymy nepotřebují horkou vodu

Enzymy se v pracích prostředcích objevily už na začátku šedesátých let. Výraznější rozvoj produktů určených pro praní při nízkých teplotách však přišel až později. Kolem roku 2005 představila společnost Procter & Gamble technologii Coldwater Technology pod značkou Tide. Od té doby se složení pracích prostředků výrazně vyvinulo.

Jak to funguje? Enzymy jsou bílkoviny, které pomáhají rozkládat konkrétní druhy nečistot. Proteázy působí na bílkovinné skvrny, například od krve, trávy nebo potu. Lipázy pomáhají odstraňovat tuky a amylázy rozkládají škrobové nečistoty. Enzymy rozštěpí nečistoty na menší části, které pak další složky pracího prostředku, například tenzidy, pomáhají uvolnit a odplavit z textilie.

Tyto procesy mohou účinně probíhat i při nižších teplotách, pokud je prací prostředek pro takové podmínky vhodně navržený. Příliš vysoká teplota může naopak některé enzymy poškodit a snížit jejich účinnost. Neplatí tedy, že čím teplejší voda, tím lépe bude prací prostředek fungovat.

U některých skvrn může být horká voda dokonce kontraproduktivní. U krve totiž teplo způsobuje srážení bílkovin, a skvrna se tak může pevněji navázat na vlákna. Čerstvou krev proto doporučuje odstraňovat studenou vodou i Persil na svém českém webu. Podobná opatrnost se vyplatí také u skvrn od vajec.

Kolik to stojí v českých korunách

Náš výpočet vychází ze tří veřejných zdrojů:

• Cena elektřiny: Eurostat uvádí pro české domácnosti ve spotřebním pásmu 2 500–4 999 kWh za první pololetí roku 2026 cenu 0,2882 €/kWh.
• Kurz ČNB k 27. říjnu 2026: 24,340 Kč za euro, což odpovídá přibližně 7,01 Kč/kWh.
• Počet cyklů a spotřeba vody: Evropská komise pracuje s průměrem 174 pracích cyklů ročně a spotřebou 38,1 litru vody na cyklus v EU.

Přechod z … na studené praní	Orientační roční úspora
40 °C → studená	cca 1 350 Kč
60 °C → studená	cca 2 440 Kč
Větší rodina, častější praní	3 000 Kč a více

Jde o orientační model, nikoli o oficiální kalkulaci pro české domácnosti. Skutečná úspora závisí na konkrétní pračce, její energetické účinnosti, četnosti praní i velikosti jednotlivých dávek. Významnou část spotřeby energie při praní představuje ohřev vody, takže při praní na nižší teplotu lze spotřebu elektřiny výrazně snížit. Přesná úspora se však liší podle programu a použitého spotřebiče.

Jak poznat, že váš prací prostředek zvládne studenou vodu

Ne každý prací prostředek je pro praní při nízkých teplotách stejně vhodný. Na obalu se vyplatí hledat dva signály:

• Přímý údaj: nápis „cold water“, „cold wash“, „20 °C“ nebo „30 °C“.
• Enzymy v seznamu složek: hledejte názvy končící na „-ase“, například protease, lipase, cellulase nebo amylase.

Pokud na obalu nenajdete ani jeden z těchto údajů, neznamená to automaticky, že prostředek ve studené vodě nebude fungovat. U silněji zašpiněného prádla ale může být výsledek méně spolehlivý. Tide například upozorňuje, že pokud detergent není určený pro studenou vodu, může být při praní silně znečištěného oblečení vhodnější teplejší program.

Zajímavé je, že praní při nízkých teplotách už není jen marketingovým heslem jedné značky. Společnost Procter & Gamble ve svém souhrnu za fiskální rok 2024 popisuje certifikační program Tide Cold Certified, na kterém spolupracují také výrobci spotřebičů Electrolux, GE Appliances a Samsung. To ukazuje, že účinné praní při nižších teplotách je tématem nejen pro výrobce detergentů, ale i pro výrobce praček.

Kdy má horká voda pořád smysl

Nastavit jako výchozí volbu studené praní neznamená úplně se vzdát vyšších teplot. V některých situacích mají stále své opodstatnění:

• Nemoc v domácnosti. CDC doporučuje prát prádlo nemocného na nejvyšší teplotu, kterou daný materiál bezpečně snese, a následně ho důkladně usušit. Studená voda může pomoci odstranit nečistoty, sama o sobě ale nezaručuje spolehlivou dezinfekci. Vhodný postup závisí na konkrétním původci infekce, použitém prostředku a doporučeních pro praní.
• Silně mastné pracovní oděvy. ENERGY STAR i ACI upozorňují, že silné mastné znečištění může vyžadovat jiný postup než běžné praní ve studené vodě. Enzymy pomáhají odstraňovat některé tukové skvrny, ale zaschlý motorový olej nebo průmyslové mazivo může být obtížné vyprat bez vhodného prostředku a odpovídajícího programu.
• Ručníky a ložní prádlo při požadavku na hygienické praní. Pokud potřebujete nejen odstranit běžné nečistoty, ale také omezit množství mikroorganismů, může být vhodný program na 60 °C. Vždy se však řiďte pokyny výrobce textilie a pracího prostředku.
• Co říká štítek. Vždy respektujte symboly na etiketě. Některé bílé bavlněné textilie lze prát na 60 °C, zatímco jiné materiály vyžadují nižší teplotu.

Electrolux na svém českém webu přidává praktický detail: jeho pračky jsou konstruované pro přívod studené vody. Pro běžně nošené oblečení může podle doporučení výrobce stačit program na 30 °C, pokud použijete vhodný prací prostředek a dodržíte pokyny na štítku.

Co se vyplatí změnit hned

Nejde o to prát všechno ve studené vodě bez ohledu na okolnosti. Smyslem je změnit výchozí nastavení a vyšší teploty používat tehdy, když jsou skutečně potřeba. Studená voda se hodí pro trička, košile, džíny a běžné denní oblečení. Teplejší program zvolte cíleně, například při praní silně znečištěných pracovních oděvů, při požadavku na hygienické praní nebo tehdy, když to doporučuje výrobce textilie.

Představa, že čím teplejší voda, tím čistší prádlo, vychází z doby, kdy prací prostředky neměly dnešní složení. Moderní detergenty dokážou díky enzymům účinně prát i při nižších teplotách. Pokud proto běžně perete na 40 nebo 60 °C, může se změna návyků projevit nejen na spotřebě elektřiny, ale také na šetrnosti praní k oblečení.